לא מצליחה לרדת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מצליחה לרדת
    שושי
    06/07/2009

    אני בת 29 לאחר שלוש לידות שוקלת 65 גובה 164 ורוצה נורא להרזות התפריט שלי נכון בוקר:2פרוסות מלחם קל מלא עם טחינה פסטרמה חסה עגבניה ומלפפון חמוץ בניים חטיף אנרגיה צהריים מנת בשר עם סלט גדול בניים פרי ערב שתי פרוסות לחם קל מלא עם חביתה כף גבינה חסה עגבניה מלפפון חמוץ יש מהלשפר או שזה בסדר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מצליחה לרדת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי שושי

    ד''ר רוני חרמון
    06/07/2009

    התפריט שלך די סביר אבל את חייבת לספור קלוריות לפי משקל המוצר . את צריכה לאכול פחות מהתוצאה שתקבלי מהחישוב של מכפלת משקלך בעשרים וארבע

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו