דיאטת לחם?

הרעיון של לחם קל הוא הגדלת שטח המריחה והאפקט הפסיכו-וויזואלי ,אבל מה שקובע הוא מספר הקלוריות הכולל בחישוב יומי או פר ארוחה. אכלי ע"פ ההעדפה שלך בתנאי שתשארי במסגרת הקלורית.
לגבי לחמניה, תלוי במשקל ובהרכב. אין לי תשובה חד משמעית.

היא לפחות איננה דיאטה מסוכנת אבל לא מתאימה לכל אחד. אם את חושבת שמתאים לך לאכול בסיגנון הזה לאורך ימים, בתיאבון! אם היא מועילה או לא, את תדעי רק אחרי השבועים הראשונים..