איך אפשר לאכול הרבה עם אני שבע מהר?

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

איך אפשר לאכול הרבה עם אני שבע מהר?
עומרי
09/09/2007

היי אחריי שהבנתי שאני תת משקל וצריך להעלות במשקל כי אני רזה מדי
הלכתי גם לבדוק מה אפשר לעשות עם שיער חלש
הלכתי לחנות רפואה
המוכרת אמרה לי:
שאני צריך ויטמינים כי אני רזה מדי וגם שמפו שמחזק את השיער
באמת יש קשר לזה שאני רזה מדי לשיער?

ולגבי השביעות שלי
שלשום אכלתי יותר מדי ונשאר חצי בצלחת
ואתמול אכלתתי הרבה ונשאר חצי
יכול להיות שאני מסוגל לאוכל רק חצי ואחריי זה אני כבר ניהיה שבע??

יכול להיות שבגלל זה אני לא אוכל כל יום כמה ארוחות אלא רק 2 שהם 2 ארוחות שלמות שאני לא מסיים?

אני צריך לאוכל כל יום חצי ארוחה ולא שלמה?

מה לעשות?
תודה על התשובות

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
איך אפשר לאכול הרבה עם אני שבע מהר?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
עמרי תוכל כמה שאתה יכול
יניב
09/09/2007

אני לא יבוא לידחוס לך עוד אוכל לבטן. תשכב אם רגלים למעלה 15 דקות אחרי האוכל תיבדוק אם זה משמין. אתה מזרים את הדם לכיון הבטן ואז האוכל נאגר כשומן.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שובע מהיר
מוניקה קרן
10/09/2007

שלום עומרי,

יש קשר בין תת תזונה לשיער. כאשר אדם הוא מאוד רזה, לרוב זה נובע מאכילה מועטה, ואז יש גם צריכה מועטה מדי של ויטמינים, מינרלים וחלבונים שהינם חיוניים לצמיחת השיער.

כדי לעודד אכילה, מומלץ לאכול 6 ארוחות קטנות יותר, על פני 2 גדולות. כך אתה יכול לסיים את כל המנה ולאכול יותר פעמים, כך שסה"כ אתה תאכל יותר.

בברכה
מוניקה קרן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אז לאכול 6 קטנות?
עומרי
12/09/2007

לאכול 6 ארוחות
שכל ארוחה היא חצי צלחת?
כל כמה זמן את ממליצה לי לאכל ארוחה?

עם אני יאכל אחריי 3 שעות עוד חצי ארוחה וככה כל יום 6 ארוחות זה טוב?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום