עזרה

היי,

אני כבר ממש נהיית מתוסכלת לא משנה מה אני מנסה אני לא מצליחה לרדת במשקל אני מרגישה שאני כבר על סף דכאון מרוב שאני לא מצליחה.

התחלתי עם דיאטנית אבל הירידה הייתה כל כך מזערית שזה תסכל אותי ואז היא עזבה עכקרון הורדתי כבר 7 ק"ג אבל השניים שלושה האחרונים באים והולכים והייתי רוצה להוריד עוד 15 ק"ג אבל אחרי שנתיים של שמירה זה כבר נהיה ממש קשה... אני גרה עם ההורים שלי ועם אחים שלי (שהם שניהם מאוד רזים ויכולים לאכול כל מה שבא להם בלי שזה ישפיע אפילו לרגע) אז כל הזמן יש ממתקים ושוקולדים ובאיזשהו שלב אי מתפתה ואוכלת את זה (אחרי שנתיים זה כבר ממש קשה להמנע מזה במיוחד שאני ממש אוהבת את זה. מה גם שעכשיו אני מתחילה ללמוד לפסיכומטרי אז אני מוצאת את עצמי מחפשת אוכל בכל רגע כמעט.

אני 165 ושוקלת בין 72 ל74 תלוי באיזה יום והייתי רוצה המלצה לאיך לרשת בחודשיים שלושה לפחות בין 8-10 ק"ג כי אני לא מסוגלת לחכות עוד שנה עד שהכל ירד.