שלום)

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלום)
    ספיר
    27/09/2009

    שמי דיאנה אני בת 16 משקל 58.5 גובהי 1.60 היתי רוצה לדעת עם האוכל הזה בוקר סלט ביניים תפ"ע צהריים חזה עוף + סלט ביניים יוגורוט 0 אחוז ערב סלט תוך כמה זמן אפשר להגיע למשקל 45 כולל הליכה יומית חוץ משישי שבת שלישי לחדר כושר פעילו של כשעתיים כל יום תודה רבה להמנע מסיכונים וכו' בתאכלס אם ניתן וכמה ? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום)

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוך שמירה על הבריאות, לא תוכלי.

    אהרון
    29/09/2009

    התפריט שלך דל מדי, הן קלורית, הן תזונתית. לא זאת הדרך להרזיה אלא לפגיעה בבריאות ולהשמנה עתידית. אמנם יש מקום להורדת כמה ק"ג ואפילו רצוי עד 51, אבל עושים את זה בצורה מושכלת ובקצב מתון. מה החיפזון? איפה היית עד עכשיו?. הפ"ג שלך דווקא טובה מאוד ותתרום מהותית להרזיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו