עזרה

שלום אני בת 16 ובעבר הייתה לי הפרעת אכילה וכיום אני במשקל תקין (כבר שנה ) ולדעתי העליתי אפילו שני קילו שאני רוצה להוריד דחוף .
אני 1.59 ושוקלת בסבביבות ה55 קילו.
אבל לא זאת הבעיה
הבעיה שלי היא שלא משנה אם אני אוכלת ארוחת בוקר או לא אני לרב אהיה רעבה עוד הפעם בסבביבות 11 או ממש תחילת 12. ובארוחת צהריים אני מרגישה צורך לאכול ממש הרבה בשביל לשבוע (אולי זה קשור לזה שיש לי ראש "שמן"?) בכל מקרה זה ממש מציק לי כי אני יכולה אחרי זה לאכול רק משהו קטן בערב מבחינת רעב אבל לרב אנחנו אוכלים ארוחת ערב משותפת או שאני עם חברות שמזמינות פיצה או בכללי לפעמים אני עוד הפעם רעבה . ועוד דבר איך אני יכולה לרסן את התשוקה שלי למתוקים ( בין עם זה תמרים שוקולד דבש או פשוט כל דבר מתוק) יש לי צורך למתוקים כמעט אחרי כל ארוחה. ומה עושים עם נפיחויות בבטן?
מצטערת על כל החפירה =S
אשמח לתשובות
תודה אורי.