עלייה מהירה אך בטוחה במשקל - איך?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עלייה מהירה אך בטוחה במשקל - איך?
    לילי
    02/10/2009

    שלום.
    בת 29 גובה 1.60 מ' שוקלת 42
    הייתי אצל דיאטנית שנתנה לי תפריט של כ 2000 קלוריות ליום והסבירה שאעלה כ 2 ק"ג תוך חודש.
    אם אני אעשה מאמץ ואוכל 2500 קלוריות ביום, תוך כמה זמן אעלה במשקל וכמה? האם זה מוגזם לאכול 2500 קלוריות ביום?

    תודה
    חג שמח
    לילי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם זה המשקל השגרתי או אחרי דיאטה?

    אהרון רזון
    02/10/2009

    אמנם את בתת-משקל, אבל אם אצלך זה טבעי והבדיקות תקינות אין צורך למהר. אפילו ק"ג לחודש
    סביר. אני לא יודע מה התזונה שלך עכשיו, אבל את לא צריכה יותר מ-2000 קק"ל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו