כמה קלוריות יש בסוכריית מנטה?

בסוכרית מנטה ללא סוכר אין בדרך כלל הרבה קלוריות .למדידת הקלוריות המדויקות כדאי לשאול או לקרוא על העטיפה .אבל מה שחשוב לזכור שבמוצרי הדיאט השונים יש כימיקלים שונים כמו אספרטיים במשקאות הדיאט שלא ממש בריאים לגוף.
ההמלצה שלי לגבי דיאטות זה להתייחסלדיאטה כאל אורח חיים ולא כאובססיית קלוריות .זאת הדרך היחידה לשמור על בריאות ותזונה מאוזנת לאורך זמן .

שלך
רמי בוכניק
מאמן לאיכות חיים ואורח חיים בריא

.