שמנה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שמנה
    נעמה
    09/10/2009

    הגוף העליון שלי מאוד רזה אין לי כמעט חזה והבטן שלי שטוחה ורואים לי אפילו את עצמות הצלעות
    אך הגוף התחתון ממש מלא אצלי היקף הרגללים שלי 50 ס'מ ויש לי טוסיק גדול
    אני בערך 1.66 ומשקלי בערך 60 ומשו קילוגרם מה אני יכולה לעשות כדי לרזות בגוף התחתון
    ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שמנה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נעמה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    09/10/2009

    שלום נעמה, עד כמה שישמע לך משונה, למעשה יש לך גוף נשי, בצורת אגס. קודם כל חשוב שתלמדי לאהוב את צורת הגוף שלך כי גנים לא ניתן לשנות. עם זאת, תמיד אפשר לשפר, להוריד אחוזי שומן על חשבון שריר ונוזל, זאת באמצעות תזונה בריאה וחכמה ופעילות גופנית אירובית וגם פעילות כוח.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו