חישוב קלוריות

?

שלום לך,
אני כאחת שעושה את זה כבר שנים.. יכולה להציע לך 2 שיטות עיקריות... אם את לוקחת את העניין ברצינות. הראשונה.. לקנות משקל עד 1 ק"ג. וכך תדעי כמה שוקלת העוגייה למשל.. ותוכלי לחשב כמה גרם לעומת הקלוריות למאה גרם. נגיד אם המשקל הנתון הוא 20 גרם.. והקלוריות 400.. את מחשבת 0.2 כפול 400= כמות הקלוריות.
השיטה השנייה היא.. אם יש לך חפיסה סגורה.. ונתון המשקל של החפיסה. ואת יודעת כמה יחידות יש... את מחשבת כך: מחלקת את המשקל ביחידות המוצר, ככה מגיעה למשקל של כל יחידה ומשם כופלת בקלוריות בדיוק כמו בשיטה הראשונה.
מקווה שהבנת אותי. בהצלחה!

(:

הבעיה היא שבדר"כ כתוב ערכים ל-100 גרם וקופסא יכולה להגיל יותר מ-100 גרם בדר"כ אז מה עושים במצב כזה?

יש בקופסא 17 עוגיות
משקל הקופסא 400 גרם
ערכים ל-100 גרם-505

איך אני יודעת לחשב? אם אפשר דוגמא לחישוב לפי הדוגמא הזאת...תודה

יש שתי דרכים:
1. כמו שהצעת לחלק את משקל האריזה המצוין עליה במספר העוגיות (אם הן זהות בגודלן פחות או יותר)
2. לשקול עוגיה בודדת במשקל מטבח