מוניקה שלום

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

מוניקה שלום
שלי
18/09/2007

מוניקה שלום
אני עושה דיאטה בה אני אוכלת עד 1200 קלוריות ביום , והפעילות הגופנית שלי עד היום הייתה שעה הליכה מהירה ( בהליכון היה רשום ששרפתי 530 קלוריות) , היום הרגשתי שקשה לי לעשות שעה הליכה מהירה אז עשיתי 45 דק' הליכה מהירה ( בהליכון היה רשום ששרפתי 400 קלוריות ) , השאלה שלי היא האם בעקבות ההורדה בזמן הפעילות גופנית הירידה במשקל תהיה איטית יותר ?

סליחה על השאלה הארוכה .
אודה לתשובתך.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מוניקה שלום

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
פעילות גופנית
ד''ר רוני חרמון
18/09/2007

הירידה במשקל נקבעת בשל המאזן האנרגתי ככול שהמאזן האנרגתי הכללי שלילי יותר הירידה במשקל גדולה יותר, ולכן עם צרכת רק 400 קלוריות במקום 530 את צריכה להפחית 130 קלוריות מהאוכל היומי ביכדי לא לעלות במשקל

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום