תזונה במהלך יום עבודה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה במהלך יום עבודה
    נעמה
    18/09/2007

    שלום,
    אני מתחילה לעבוד אחרי 3 חודשי לימודים בהם אכלתי רוב הזמן בבית אוכל שאני יכולה לשלוט במרכיביו ,בגודלו ובצריכתו.
    עכשיו אני מתחילה לעבוד יום עבודה שמתחיל ב6 בבוקר וחוזרת הבייתה ב5 בערב. מה מומלץ לאכול בין השעות האלה היות ולא הכל זמין כמו בבית ואיך ניתן לשמור על תפריט סובב 1200 קלוריות?

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה במהלך יום עבודה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תאכלי בצורה מסודרת ולא מזון מהיר

    ד''ר רוני חרמון
    19/09/2007

    יש אפשרות גם להביא את מרבית האוכל מהבית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו