טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום
ארטישוק ירושלמי מה הדרך הטובה ביותר לאכלו בלי לנפח הבטן , ושיהיה הכי פחות גזים .
1)מקולף חי.כמו שהו
2)מבושל ( מאודה) עם הקליפה
3)אפוי בתנור עם הקליפה
4) האם לכולם עושה גזים?
או אני מגזים בכמות לארוחה ( בערך 380 גרם)
+ סלט .
ולפעמים מוסיף ת"א בינוני+ בטטה.לארוחה זו .
תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
ארטישוק ירושלמי הוא מזון שעלול לגרום ליצירת גזים. הנטייה משתנה לפי רגישות אישית. באופן עקרוני - הרתחה ובישול ממושך תמיד מקלים על התופעה ועדיף ללא קליפה. כדאי להתחיל בכמויות קטנות יותר ולעלות בהדרגה - כדי שמערכת העיכול תתרגל. אם תפוח אדמה לא מזיק לך בנפרד אין בעיה לשלב.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים