היי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי
    אלמונית
    10/11/2009

    אני בת 17 1.55 שוקלת 45-46
    אין לי תפריט מסודר יש ימים שאני אוכלת הרבה ויש ימים שאני כמעט ולא אוכלת
    הורדתי בשנה האחרונה 6 קילו והמשקל שלי כאילו נתקע אני לא מצליחה לרדת מתחת ל-45
    אני נורא רוצה להוריד עוד 4 קילו
    איזה מאכלים חוץ מירקות ופירות אני יכולה לאכול וממה ממולץ להימנע?
    אני לא שותה משקאות מוגזים ולא אוכלת ג'אנק פוד ומידי פעם אני מנשנשת..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • את לא תוכלי לרדת בלי פגיעה בבריאות

    אהרון רזון
    11/11/2009

    את כבר על גבול תת-משקל. המשקל נתקע בגלל שהגוף שלך יותר אחראי ממך ומגן על עצמו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו