הייתה לי טעות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הייתה לי טעות
    ***
    11/11/2009

    אני תמיד שאלתי איך לרדת במישקל אבל הבנתי שאני צריך לשאול איך אני מוריד את השומן מסביב לבטן כדי לחשוף את השרירים אני רץ 5 פעמים בשבוע עד לא מזמן רצתי 35 דקות ועכשיו אני התחלתי 45 דקות אני גם עושה מתח שכיבות שמיכה וכפיפות בטן כל יום קופץ בחבל פעמיים בשבוע
    ואיגרוף תילאנדי 2 בשבוע
    תודה על העזרה מראש D:

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הייתה לי טעות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפעילות הגופנית ראויה

    אהרון רזון
    11/11/2009

    ואמורה להרזות אותך יחד עם תפריט מתאים לנתונים שלך. חשוב לדעת שרק הרזיה כללית מורידה את השומן מסביב לבטן ולא תרגול ספציפי ( מחזק את השרירים).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו