ארוחה אחת

הרזייה תתרחש בכל מקרה אם תאכלי פחות קלוריות ממה שאת שורפת, לא משנה אם זה בארוחה אחת או בכמה ארוחות. החסרון בלאכול ארוחה אחת ביום הוא שזה עלול לגרום להאטה בקצב חילוף החומרים, ולחלק גדול מהאנשים - גם ליותר רעב, כך שיש גם סיכוי גבוה יותר לשבירה...

ניתן לרזות באופן הזה אבל עדיף לאכול ארוחות קטנות במשך היום ולא ארוחה אחת גדולה.
בנוסף ניתן לעבור טיפול של שטיפה פנימית שמטרתו לנקות את הגוף מרעלים.
שמעתי שיש איזה רופא ברמת אביב, שיש לו פתרון לשטיפה פנימית עדינה וניתן לעבור טיפול זה בנוסף לדיאטה.