עלייה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עלייה במשקל
    טללל
    01/04/2007

    שלום...אני בן 23 1.75 שוקל 65 לא מצליח לעלות במשקל
    אני הולך לחדר כושר (רק משקולות בלי ריצה או אירובי) ורק מתנפח בלי לעלות...
    אין לי בעייה של תזונה אני אוכל ביום 150גרם בשר, 10 חלבוני ביצה, 6 פרוסות לחם, 130גרם טונה,זה בקצרה התפרטי היומי, שותה תוספי מזון ולא עולה במשקל...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עלייה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לעלות במשקל

    ד"ר רונ חרמון
    02/04/2007

    תשתדל להיות בחדר כושר פחות שעה פעמיים בשבוע ותמשיך לאכול את מה שאתה אוכל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו