ארוחת בוקר..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ארוחת בוקר..
    ליאן
    28/11/2009

    שלום
    אני רוצה להתחיל בדיאטת חורף
    משקלי 52 והגובה שלי 1.56 ואני בת 14 וחצי.
    אני תמיד מנסה לרדת במשקל ואני מקפידה לעשות ספורט כמעט בכל יום.
    אבל הבעיה שלי שאני לא יודעת מה לאכול
    אני רוצה וצריכה לרדת לפחות 5 קילו בתוך 3 חודשים.
    מה אני צריכה לאכול בארוחת בוקר? בצהריים ובערב?
    אשמח אם תעזרו לי, תודה מראש :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ארוחת בוקר..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זה דחוף.. תענו לי עוד היום בבקשה

    ליאן
    28/11/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום ליאן

    ד''ר רוני חרמון
    29/11/2009

    את לא צריכה לרדת במשקל משקלך בסדר וחוץ מזה דיאטה זה לא משחק ובמיוחד בגיל שלך לכי ליעוץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו