הרזייה לאחר לידה

אני כחצי שנה לאחר לידה. את ההריון התחלתי במשקל 48 קילו וכרגע אני שוקלת 52. לפני ההריון סבלתי מתת פעילות בבלוטת התריס אך עם טיפול הייתי מאוזנת לגמרי. עכשיו משום מה המינונים לא מתאימים ואני ( בעצת הרופא כמובן ) עושה ניסוי וכל חמישה שבועות לוקחת מינון מעט שונה עד שאמצא את המינון הנכון. הבעייה היא שמבחינת הרזייה אני מרגישה שאני "שוחה נגד הזרם " משהוא לא עובד כמו שצריך, חילף החומרים מרגיש לי איטי וכל ההתנהלות שלי כבדה ועייפה. האם יש משהו לאני יכולה לעשות בכדי לסייע לעצמי בהרזייה על אף שהבלוטה כרגע לא מאוזנת? האם יש משהו שאני יכולה לאכול או תוסף תזונה שאפשר לקחת להגברת חילוף חומרים ותחושת עירנות?