להוריד 10 קילו

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • להוריד 10 קילו
    קרין
    07/12/2009

    שלום רב,
    האם יתכן לעלות במשקל בעקבות נטילת ציררלקס וזריקת סטרואידים??
    בכל מקרה עליתי 10 קילו שאני מעוניינת להוריד,משקלי 66 קילו והגובה 1.65 ,אני מעוניינת להוריד כ-10 קילו,אני עושה הליכון 3-4 פעמים כחצי שעה /ארבעים דקות,האם זה מספיק?כמה קלוריות עלי לצרוך כדי לרדת במשקל?
    תודה מראש,
    לילה טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    להוריד 10 קילו

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכן, סטרואידים גורמים להשמנה

    אהרון רזון
    07/12/2009

    היקף קלורי של 1300 קק"ל(תפריט מאוזן ומגוון) ופעילות אירובית של לפחות שעה ביום, ירזו אותך בקצב בריא.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו