חריגה בדיאטה?

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חריגה בדיאטה?
חסויה
13/12/2009

אני נמצאת בדיאטה- שמירה כלומר משתדלת להקפיד על דיאטה רק שלפעמים אני אוכלת מעט יותר מהתפריט אבל דברים בריאים: דגנים מלאים,לחם קל או מלא,מעדני דיאט.
משתדלת לעשות 2-3 הליכות+2-3 עיצוב
ביום שבת אכלתי 2 חתיכות עוגה ביתית ובערב שתיתי בבית קפה חלב רתוח עם מעט שוקולד בפנים.אני ריאלית וברור לי שכל אחד זקוק לשוקולד מדי פעם וגם אני. אז הסכמתי לעצמי להתפנק ביום שבת. זה בסדר???

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חריגה בדיאטה?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לחסויה
ד''ר רוני חרמון
14/12/2009

דיאטה אפקטיבית נמדדת בכמות הקלוריות ואין לה קשר לאוכל בריא או לא בריא. בתיכנון מקצועי של דיאטה לוקחים את הערך הקלורי של כל המוצרים המרכיבים את הדיאטה בהתיחס לצרכים הגופניים . כך שהשאלה שלך מראה על חוסר הבנה בעיניין ולכן רצוי לקבל יעוץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום