שאלה

שלום, בזמן האחרון סבלתי מאנורקסיה וכעת אני מנסה להשתקם ממנה ולאכול נכון. החלטתי לאכול נורמלי, כמו שאכלתי בעבר, בלי דיאטות ובלי לספור קלוריות. הבעייה היא שאני אוכלת בטירוף. האוכל אף פעם לא מספיק לי ואני תמיד רוצה לאכול עוד ולא מפסיקה לחשוב על אוכל. עד לפני ההפרעה הייתי תמיד במשקל תקין-לכיוון הרזה, הייתי אוכלת כמה שבא לי, בלי לעשות חשבונות ולא הייתי משמינה. אבל עכשיו, איבדתי את זה. אני ממש לא יודעת איך לחזור לאיך שהייתי פעם ולאכול נורמלי מבלי למנוע מעצמי.
ואני ממש לא רוצה להתחיל שוב לספור קלוריות ולחיות על פי תפריט כתוב.
האם כאשר אני יחזור למשקל תקין המצב יתאזן מעצמו?