עצירה בירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עצירה בירידה במשקל
    יעל
    01/10/2007

    שלום רב,
    עשיתי דיאטה וירדתי 6 קילו בחודשיים המשכתי את הדיאטה עוד חודשיים ולא ירדתי כלום
    אני עושה ספורט כל יום שעה אירובי וקצת כח
    האם זה נכון שריך להגדיל את כמות הקלוריות ואחכ שוב להוריד כדיי שתהייה ירידה ?
    אשמח לקבל הסבר כללי מה צריך לעשות כדיי לחזור שוב ולרדת? האם יש תוסף טבעי ללא גורם סיכון שיכול לעזור
    תאית ? ציטוזין ?..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עצירה בירידה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עצירה בירידה במשקל

    מוניקה קרן
    02/10/2007

    שלום יעל,

    הרזייה היא תהליך ארוך במהלכו קצב הירידה עשוי להשתנות ואף להעצר. פרק זמן של חודשיים זה מעט ארוך, אך אפשרי.

    נשאלות כמה שאלות:
    מה יחס המשקל לגובה שלך כעת? (בת כמה את?) אולי פשוט הגעת למשקל שמתאים לגוף שלך ולכן את מתקשה להמשיך לרדת.

    כמה קלוריות את צורכת כעת?

    איני רואה צורך בתוספים. אשמח אם תתיחסי לשאלותיי ואנסה לפרט יותר בתשובתי.

    אל תתיאשי
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו