אצות נורי

1.חשבתי לשלב כל יום מעט אצות נורי (כרבע עד חצי דף) בתזונה שלי מכיוון שאצות ידועות כבריאות מאוד.
על גבי אריזת אצות נורי לסושי שקניתי רשום שב-100 גרם יש 400 קלוריות,
אבל כשבדקתי את ערכם התזונתי של אצות נורי באתרים שונים ראיתי מספרים שונים בכולם,
כ-10 עד 25 קלוריות ל-100 גרם.
איך יכול ליהיות הבדל גדול כל כך בנתונים?
האצות שקניתי הן אריזת 10 הדפים שנמכרת בכל רשתות השיווק.