איך לצלוח את המבחנים בשלום?

אחרי כשלונות חוזרים ונשנים את צריכה להבין שלא זאת הדרך. עם כל דיאטה נוספת הגוף שלך מאבד מכושר ההרזיה ובסוף התהליך את מוצאת את עצמך יותר שמנה מאשר בהתחלתו.
אם כי אין לזלזל בתרומה השלילית של השוקולד, לא הוא עיקר הבעיה. הקושי או חוסר הרצון לוותר על אכילתו הוא רק סימפטום של חוסר כוח רצון ומוכנות לוויתורים לצורך הרזיה שתחזיק מעמד לאורך ימים.
את צריכה הדרכה מקצועית לשינוי הרגלי האכילה ופעילות גופנית יומית כאורח חיים.
לגבי הגמילה משוקולד אני מציע לך לבקר גם בפורום התמכרויות.