אני רוצה להמשיך לרדת במשקל!

אני תקועה ב- 84,100 קילו. בקושי ממשיכה לרדת. עברתי ניתוח קיצור קיבה באמצעות טבעת מתכווננת, לפני שנה בדיוק. שקלתי אז 131 קילוגרמים ועכשיו אני שוקלת כאמור, 84,100. לפי הגובה והגיל שלי, מספיק שאגיע ל- 70 קילו. אלא שנתקעתי במשקל הזה ולא זז! יש לכם עצה בשבילי? אלה המאכלים שאני לא אוכלת: סוכר, שומנים, קרמים, עוגות גלידות, שוקולדים, מילקשייק. בורקס, ומאפים למיניהם. את כל זה מחקתי מהתפריט שלי. אני כן אוכלת: בשר בקר, עוף והרבה דגים. טונה, סרדינים. ביצים, מרקים: עוף ומרק ירקות. בגלל הטבעת, אני לא יכוה לאכול כמויות גדולות. ירדתי יפה אבל עכשיו כאילו הכל נעצר. מה עוד אוכל לעשות? שכחתי להוסיף שאני הולכת ברגל כמעט כל יום, אבל זו כל הפעילות הפיזית שאני עושה. כי עברתי ניתוח להחלפת פרק הירך ב- 2006 ולא החלמתי לגמרי ממנו עדיין. .אני אהיה בת 72, באפריל השנה. אני מחכה בצפייה דרוכה לכל עצה שתתנו לי. תודה מראש, אילנה