לשמור על המשקל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לשמור על המשקל
מור
08/02/2010

בת 17 ואני 1.60 שוקלת 50.
הכפלתי כמו שאמרת את משקל גופי ב21.6 ויצא לי 1080 קלוריות ליום.אומרים לי שזה נורא מעט בכדי לשמור על אותו משקל רצוי,ואין לי מושג כמה לאכול כבר.

זקוקה לעזרתך.

תודה רבה[:

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לשמור על המשקל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לשמור על המשקל
ד``ר נסטור ליפובצקי
08/02/2010

שלום דנה,

לא יודע מאיפה הנוסחה שאת מציינת, אבל כמובן 1080 קלוריות זה דיאטה דרסטית להרזיה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מצטרפת לשאלה....
ד
09/02/2010

כבר שאלתי בעבר את השאלה הזאת וכנראה שהתעלמו ממנה ,
אני חושבת שדוקטור רוני חרמון אמר להכפיל את משקל הגוף
ב 21.6 ומה שיוצא זה המכסת קלוריות שצריך לאכול , גם לי יצא
נמוך מאוד , לפי איזה שיטה לפעול , מה נכון ומה לא נכון?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
????
ד
10/02/2010

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום