משהו

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משהו
    כ
    13/02/2010



    כמה קלוריות ושומנים בדם שורפים אם מישהו משחק

    כדורסל לבדו (לא קבוצתי) שכולל ריצה במשך שעה

    וחצי וכמה צריך להמשיך ככה כדי להוריד משקל ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משהו

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שריפת קלוריות

    ליטל סמואל-לוי
    14/02/2010

    כל אחד שורף כמות קלוריות שונה בהתאם למשקל גופו (מסת השריר שלו) ולעצימות הפעילות, לכן לא ניתן לומר כמה כדורסל צריך משהו לשחק כדי להוריד במשקל...
    באופן תיאורטי, צריך לשרוףכ 7000קלוריות כדי לרדת ק"ג של שומן.
    אתה יכול לדעת כמה אתה שורף באימוןבעזרת שעון דופק למשל.
    פעילות גופנית משפיעה באופן חיובי על על השומנים בדם בכך שהיא מעלה את רמת הכולסטרול "הטוב".

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו