מדוע טיני יורדת במשקל...?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מדוע טיני יורדת במשקל...?
    ליאת
    17/02/2010

    שלום רב,
    אני בדיאטה החל מיום ו' , הדיאטה מבוססת על קטניות + חלבונים
    בבוקר - נס קפה
    צהרים - קינואה + עדשים/ ירקות מאודים ו-2 יח' חזה עוף (במחבט ללא שמן)
    אחה"צ- תפוח/קלמנטיה
    ערב- סלט + טונה / סלט + ביצה
    במהלך היום כ- 1.5-2 ליטר מים

    משקל התחלתי- 94.5 ק"ג - גובה 1.60
    נשקלתי היום והמשקל עדיין עומד על 94.5 ק"ג
    איך זה ייתכן?
    עזרתכם,
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מדוע טיני יורדת במשקל...?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי ליאת

    ד''ר רוני חרמון
    17/02/2010

    שני דברים הראשון לוקח זמן לראות תוצאות התמדה ורמשך הזמן שאת עושה דיאטה מאוד משמעותי וקובע את ההצלחה. שנית תבדקי מבחינה קלורית כמה את אוכלת בתפריט הנ"ל ובאמת כמה הגוף שלך צריך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו