עזרה דחוף :[

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה דחוף :[
    קורל .
    12/10/2007

    שלום ,
    אני צריכה לשאול אותך שאלה:
    אני רוצה להתחיל בדיאטה .
    אני בת -13 גובה:149
    משקל :66
    האם התפריט הזה טוב ?^
    בבוקר:יוגורט ,
    בצהריים :סוג של גבינה נגיד קוט'ג
    בערב:סלט .
    הארוחה האחרונה כיאלו ערב בשעה 4 וחצי :כי אחרי אומרים שזה משמין
    לחם אני לא אוכלת ושותה רק מים מחכה לתשובה הילה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה דחוף :[

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לטלי

    ד''ר רוני חרמון
    13/10/2007

    לדעתי את עושה טעות. דיאטה זה דבר רציני ויכול לגרום נזק. את לא אוכלת מספיק מבחינת הכמות ומבחינת טיב האוכל את חייב לגוון את אבות המזון ולאכול הרבה יותר. גם אם אוכלים מעט לא יורדים במישקל.
    את צריכה לרדת במשקל לפי הנתונים שהצגת אבל בשל גילך זה צריך להיות תהליך מבוקר .
    אם את רוצה לרזות את חייבת יעוץ מקצועי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו