הרזיה

שבוע טוב,
אני בת 30 שוקלת 59 קילו , 1.57 ס"מ, אני עושה פעילות גופנית שכוללת 20 דק אירובי ושעה הליכה כל יום, מעבר לכך אני משתדלת לשמור על תזונה מסודרת, (בעבר לא היתי זקוקה כ"כ לשמירה על תפריט היתי אוכלת מסודר ועם שילוב פעילות גופנית היתי מגיעה לתוצאות) , אך לפני כשנתיים נעצרה הירידה ולאחרונה אף עליתי כמעט 6 קילו, אני לא מצליחה לרזות אפילו גרם, כנראה חילוף החומרים נהרס , בבדיקות הדם בלוטת התריס יצא תקין, הדיאטנית נתנה לי תפריט של 1200 קלוריות (לא תמיד אני מצליחה להקפיד ) אך אינני מצליחה להבין מדוע הגוף לא מגיב וגרוע מזה אני משמינה.שום דבר לא זז , איך ניתן לשקם את המצב הזה?