דילמה

אני מנסה כבר כמה חודשים טובים לעשות דיאטה אך משהו התפקשש לי בכל פעם שניסיתי.
התפריט שלי הוא לחם קל-2 פרוסות, בצהריים תפוח אדמה 1 וחזה עוף אפויים ללא שמן עם המון ירקות ובערב ביצה. משתדלת להוסיף גם יוגורט ותפוח.
אבל הבעיה היא שלא יכולה לידבוק בה לאורך זמן שאורך יותר משבוע.
יש לכך הרבה סיבות אבא שלי למשל קונדיטור והוא מביא לפחות פעמיים בשבוע שקית בורקסים עמוסה,אמא שלי כל שני וחמישי מביאה עוגות ובורקסים ולי קשה לעמוד בפיתוי, אפילו חבילת ופלים עושה לי את זה וקרה שהתנפלתי בתאוותנות על 4-5 בבת אחת אולי מהחסך..
בכל מקרה פה דוריטוס שם וופלים זה בטח לא תורם לי.
ולא נראה שיש מוצא...