כפר יאנוח,

יש באמת עליך שאריות של משקל רב לאחר ההריון ובכדי להצליח ולרדת את המשקל הנ"ל את חייבת להכנס לתוכנית דיאטה מונחה ע"י רופא מקצועי המומחה בשטח זה. כמו כן את חייבת להיות מודעת שהתהליך הינו ארוך ומצריך הקרבה לא קטנה משמעת ודבקות במטרה. כמו כן לאחר הירידה במשקל את צריכה לעבור תקופה של תוכנית לשמירה על המשקל בכדי לא לעלות את כל המשקל חזרה. אני לא רוצה לדכא אותך אבל את חייבת להבין שלא מדובר במבצע חד פעמי של חודש כי אם תהליך מורכב מקצועי וארוך שבסופו משתלם.
בהצלחה