מוצרי חלב

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

מוצרי חלב
עידן
24/03/2010

שלום, אני עידן בן 18 אני ספורטאי, בעיקר שוחה ורוכב אופניים ולפעמים יוצא לי להתחרות בריצה. כבר יותר מחודש שאני לא אוכל מוצרי חלב בכלל. השתכנעתי שהם לא בריאים ולא ראויים למאכל , גם מהמחשבה שהמאמן שלי שלא אוכל דברי חלב גרמו לי להחלטה.. אני אוכל אוכל רגיל לא שותה קפה, כמעט ולא מתוגן, ולא בצקים, הרבה סלט ומשלב טחינה גולמית,משקה סויה, קוואקר, לחם מחיטה מלאה, ביצה קשה פעם ביום, ושותה הרבה מים ... האם ישנה סכנה לפגיעה בגדילה בגלל שאני לא אוכל דברי חלב? תודה עידן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מוצרי חלב

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אין תחליף לחלב בעיקר אצל הספורטאים
אהרון רזון
24/03/2010

לפחות מבחינת הספקת סידן. לא כל מה שהמאמן אומר או עושה זה נכון ובריא. אם אין לך אי סבילות מוחלטת ללקטוז, אין סיבה לוותר על מרכיב חשוב וחיוני זה..
אני יודע שישנם נטורופתים פנאטיים המבאים כל מיני טעונים לא מבוססים נגד צריכת מוצרי חלב, אבל איש הישר בעיניו יעשה.

ההמנעות כן יכולה לפגוע בבריאות ובהתפתחות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום