שאלה ...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה ...
    מאיה
    18/04/2010

    אני בת 12 וחצי, אני שוקלת 35 ואני 1.53 - 1.55 ואני נורא נורא רזה !
    זה ממש מפריע לי . הידיים שלי פשוט מקל וגם הרגליים . כל הזמן מעירים לי על זה ואומרים לי לאכול אבל אני אוכלת המון, אני אוכלת כל יום פיתה עם שוקולד / חומוס / גבינה ואז בבית אני מנשנשת הרבה חטיפים כולל שוקולד אחרי בארוחת צהריים אני אוכלת עוף / מג'דרה ועוד דברים משמנים וגם ככה בערב . בימי שבת אני אוכלת בלינצ'ס (כמו פנקייק) .
    יש למשיהו פה טיפים ? דרך אגב - אמא שלי אמרה לי שזה גנטי וזה פשוט הגוף שלי ושרק אחרי שאני אהיה בהריון אני אתחיל להשמין ..
    זה נכון ? כי זה ממש מדכא ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה ...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להשמין

    ליטל סמואל-לוי
    19/04/2010

    יתכן שאת רזה "גנטית" או שאת בתקופת גדילה / צמיחה והגוף זקוק ליותר אנרגיה, ויתכן גם שאת אוכלת דברים "משמינים" אבל על חשבון אוכל אחר. אני מציעה לך להקפיד לאכול את הארוחות העיקריות ובביניים להוסיף מזונות עשירים בקלוריות (ורצוי גם בריאים) כמו אגוזים, פקאנים (יש גם מסוכרים), פירות יבשים, שייקים של פירות, משקאות חלב, גרנולה, חלבה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו