יותר מדי?

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

יותר מדי?
דניאלה
19/05/2010

היי
אני בת 16 וחצי ורציתי לשאול לגבי ארוחת הצהריים שאכלתי
רציתי לדעת םא זה נקרא הרבה מדי לארוחת צהריים או שזה בסדר גמור:
אכלתי: צלחת אורז+2 חתיכות מלבניות גדולות של לזניה

אני מפחדת שזה הרבה מדי כי אני אוכלת ממש מסודר ובהתאם
אז אשמח לתשובה:]

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
יותר מדי?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תמונה
דניאלה
19/05/2010

הנה תמונה
כל לזניה בערך בגודל כזה אפילו קצת יותר גדול

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דניאלה החישוב הוא לכל 24 שעות
ד''ר רוני חרמון
20/05/2010

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הי דניאלה
ליטל סמואל-לוי
21/05/2010

ארוחת הצהריים הזו היא פחות מומלצת משום שהיא מכילה כמות גדולה של פחמימות ודלה בחלבונים, בסיבים תזונתיים ובויטמינים. כדי "לשדרג" אותה לאיכותית יותר, רצוי שהפחמימות - במקרה זה הלזנייה או האורז - יתפסו כ-1/3 מהצלחת, והיתר יהיה ירקות (טריים או מבושלים) ומנה חלבונית - עוף, דגים, או צמחוני: טופו / סויה קטניות (שעועית, אפונה, גרגירי חומוס / עדשים....)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום