קצב ירידה איטי

בס"ד

שלום,
אני בת 36,גובה 1.60,משקל 79ק"ג.
כבר לפחות 3 שבועותשאני לא אוכלת מ-17:00,מפחיתה פחמימות למינימום(רק כריך בבוקר ובשאר היום ירקות,פרי,ביצה ומעט גבינה 5%)ויורדת בקצב איטי מאוד.עד עכשיו רק ק"ג אחד הישלתי!!!!! עוד 3 חודשים יש לי ארוע משפחתי ואני חייבת להוריד כמה שיותר, יש לציין שהייתי עושה הליכה כל יום שעה במשך כ-8 חודשים וגם אז הירידה לא היתה משמעותית.(הפסקתי מפסח ומתכוונת לחזור)אני מיואשת ומדוכאת כי סביבי נשים שיורדות בקצב רצחני למרות שאוכלות יותר ממני.(בדיקות שלי תקינות)
כמה קלוריות לאכול? (כרגע אני על פחות מ-1000!!!)האם גורלי להיות שמנה?
אשמח לעצה