דיאטה דלת סיבים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה דלת סיבים
    נינו
    20/05/2010

    שלום רב..
    אני צריכה תפריט יומים של דיאטה דלת סיבים כלומר עד 50 גרם סיבים ליום וזה במסגרת הלימודים שלי.
    אשמח אם תוכלי לעזור אפילו אם זאת תהיה עזרה קטנה
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה דלת סיבים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה דלת סיבים

    ליטל סמואל-לוי
    21/05/2010

    שלום נינו,
    50 גרם סיבים תזונתיים ליום זה המון. מרבית האנשים לא מגיעים לכמות הזו בכלל. ההמלצה היא סביב 25 גרם. בכל מקרה סיבים תזונתיים נמצאים בפירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים: חיטה מלאה, שיפון, בורגול, כוסמת, ברנפלקס, קוואקר, גרנולה, ובאגוזים, שקדים.
    דיאטה דלה בסיבים - היא בעצם דיאטה דלה במזונות אלו, אך היא אינה מומלצת מלבד במצבים רפואיים ספציפיים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו