אני רוצה טפריט לדיאטה

אם את רוצה לקבל תשובה רצינית מעבר להפניה ליעוץ, את צריכה למסור פרטים בנוסף למספר הקילוגרמים שבכוונתך להוריד: גיל, גובה, משקל, דיאטה נוכחית (כולל פרוט, אם אפשר) ופעילות יומית. המטרה פורום נכון היא לתת הכוונה והסברים מנומקים. העיוץ בפורום נועד להעשרת הידע וההבנה אבל לא מהווה תחליף לביקור אצל מומחה בתחום. רק אחרי שתקבלי תשובות מעמיקות ומושכלות יהיה עליך להחליט בעצמך אם לפנות פנים מול פנים לדרג מקצועי.
אל תשכחי שבכל מקרה את השחקן הראשי ואף יועץ מקצועי ומומחה ככל שיהיה לא יעשה ניסים ונפלאות.