דיאטה אחרי לידה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה אחרי לידה
    סוזי
    22/05/2010

    שלום
    אני אמא לשתי בנות ותינוקת בת 3 חודשים
    המשקל אחרי לידה עכשו 73 הגובה 169 ואני מיניקה את התינוקת
    רציתי לברר כמה קלוריות אני צריכה ביום עם ההנקה רציתי לרדת במשקל כמה קילו מה עלי לאכול באתו זמן אני לא רוצה להפסיק את ההנקה
    אני עושה הליכה כל יום שעה על ההליכון האם זה טוב
    רציתי לשאול האם הנס כפה ישמן כי אני שותה פעמים היום
    תודה לכם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה אחרי לידה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה אחרי לידה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    22/05/2010

    סוזי שלום,

    מאוד קל לקלקל לך את ההענקה על ידי דיאטות. לכן אני לא מוכן לכתוב כמה קלוריות עליך לצרוך על פי נתוני פורום. מחקרים מראים שאם מפחיתים 500 קלוריות מההוצאה היומית, ההענקה לא נפגעת.

    לגבי 2 נס קפה ליום, לא צריך להפריע לך.

    אם אין מגבלות רפואיות שלא ציינת, הליכה שעה כל יום מבורכת.
    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו