שאלה נוספת בקשר לדיאטת הכרוב..

דיאטת כרוב היא דיאטה שאין בה הרבה קלוריות ויש לה נפח משביע. אבל אין בה ערך תזונתי ולכן היא מסוכנת לאורך זמן.
לרדת 5 קילו בזמן קצר זה אף פעם לא טוב וגם לא בריא.

ליטל,
דיאטת מרק הכרוב זה עבודה בעניים!
עישתי אותה לפני שנה שהיתי בת 14
היה לי עצירויות במשך שנה !
אני ממליצה לך מאודדדדדדדדדד לא לעשות אותהה ..
היא דיאטה לא טובה וגם לא ירדתי ממנה כלום ! רק מינרים של הגוף ולבסוף נחשי מה? עליתי הכל בחזרה עם ריביות!
אל תעשי את הטעות שאני עשיתי

אני מצטרף להמלצה של עינב. בהרזיה אין זבנג וגמרנו. לא טב ולא בריא לעשות דיאטות בזק בכלל ודיאטות בזק בלתי מאוזנות בפרט. אם באמת תקפידי, תראי הורדה משמעותית אחרי פרק זמן, אבל בעיקר נוזלים ושרירים. כפי שהיא אומרת בסוף תשלמי עם ריבית וגם בריאותך עלולה להפגע.
תעשי דיאטה מתונה מאוזנת ומגוונת מלווה בפעילות גופנית מתאימה. ההרזיה תהיה פחות מרשימה, אבל אמיתית ובעיקר לאורך זמן.