עוגה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

עוגה
(:
18/06/2010

היי

יצא לא מזמן לסופרים עוגה של עלית שנחשבת לפי מה שהבנתי לבריאה כי היא מורכבת מדגנים מלאים וחיטה מלאה,רציתי לשאול האם אפשרי לאכול פרוסה מעוגה זו לפני אימון אחרה"צ (לקבל אנרגיה) או סתם ככה כנשנוש?
ידוע שעוגה זה בעיקרון דבר לא בריא ולא כדאי לאכול רק אחת לכמה זמן,לכן רציתי לדעת מה דעתך בקשר לעוגה מסוג כזה שמכיל דגנים מלאים?
יש לציין שאני לא בדיאטה או משהו כזה,שומרת על תזונה נכונה ומתאמנת 5 פעמים בשבוע

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
עוגה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בקשר לעוגה
ד''ר רוני חרמון
19/06/2010

אין קשר בין בריאות ועוגה, השאלה היא כמות האנרגיה בפרוסת עוגה שמכילה בעיקר פחמימות זמינות או רצוי לאכול תחליף שיש בו מרכיבי מזון יותר בריאים וכמות אנרגיה דומה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום