לחם בראשית.

שלום,

מה שאת צריכה לעשות זה לחשב מה הערך של כל פרוסה בקלוריות ובפחמימות ולראות האם זה מתאים לצריכה היומית שלך, הן מבחינה קלורית והן מבחינת פחמימות.

מנת פחמימה=15 גרם שהן כ75 קלוריות.
ממה שאני זוכרת בפרוסת לחם בראשית יש כ- 80 קלוריות, אל תתפסי אותי במילה ועשי ערך משולש.
כך ששתי פרוסות שוות כשתי מנות פחמימה.

נטעחן ליבנה,
דיאטנית קלינית, B.Sc

אני שקלתי את הלחם הזה ואכן יש בו כ-81 קלוריות לפרוסה! לא לחם קל, אבל בהחלט משביע יותר .......