טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
הייתי רוצה לדעת איך לאכול כדי שהמטבוליזם שלי יהיה במיטבו ויעיל כמה שיותר. כמה פעמים ביום? כל כמה שעות? מתי לאכול את ארוחת הבוקר - הארוחה הכי חשובה ביום? מבחינת ההרכב התזונתי, ממה כל ארוחה מומלץ שתיהיה מורכבת?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זה יוצא בערך כל 3 שעות. אין המלצה מדוייקת לגבי שעת ארוחת הבוקר, אך רצוי עד שעתים מהקימה. הארוחות העיקריות צריכות לכלול פחמימות מורכבות מלאות וחלבון. פעמיים ביום גם שומן בריא כגון שמן זית, אבוקדו, טחינה, אגוזים. וכו". חשוב לאכול הרבה ירקות טריים וגם. 3-4 פירות. בארוחות הביניים לא חייבים את כל אבות המזון, אפשר למשל רק פרי או יוגורט
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
מבכירי הגניקולוגים ומחלוצי טיפולי הפריה החוץ גופית בארץ. כיום הינו סגן מנהל היחידה להפריה חוץ גופית בבית חולים בילינסון. את טיפולי ההפריה החוץ גופית IVF, מבצע במטופליו בבית החולים אסותא בתל אביב. מומח... קרא עוד