צריכת קלוריות יומית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צריכת קלוריות יומית
    דרור
    03/07/2010

    אני בת 16, משקל 43 על 1.60 . לפני מספר ימים חישבתי את כמות הקלוריות שאני צורכת ביום והגעתי לכ-800 קק"ל ביום ממוצע. אינני מבינה בזה רבות, אך האם כמות הקלוריות הזאת אינה מועטה מדי?
    ובכלל, כמה קלוריות נערה עם נתונים כמו שלי, שלא מרבה לעשות הרבה ספורט, אמורה לצרוך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צריכת קלוריות יומית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • את בתת-משקל ואוכלת מעט מדי

    אהרון רזון
    03/07/2010

    וזה יכול לסכן את הבריאות. אם הקצב המטבולי שלך תקין, את צריכה לאכול כפול מזה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו