שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    הילה ס
    05/07/2010

    רציתי לשאול אם הBMR שלי 1500 האם כדי לרדת במשקל אני צריכה לאכול 2700 קלוריות ביום??זה לא המון???
    הגובה שלי174 סמ ומשקל 74..אני בדיאטה כחודש וחצי ויורדת ממש לאט רק שלושה קג..יש לצייןש אני משלבת ספורט אבל כנראה שיש איזשהי בעיה עם מה שאני אוכלת.מי יכול לתת לי יעוץ מה לאכול?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום הילה

    ליטל סמואל-לוי
    05/07/2010

    2,700 קק"ל נראה לי הרבה לדיאטה אבל הקצב שאת יורדת בו (3 ק"ג בחודש וחצי) הוא קצב טוב ומומלץ.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו