שקדים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שקדים
    ת.ל
    15/07/2010

    האם זה נכון ששקדים מועילים לשמור על הגזרה?
    ושאפשר לנשנש אותם בין הארוחות בתפריט דיאטה?
    אם כן האם גם שקדים קלויים זה טוב?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שקדים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשקדים ערך תזונתי רב,

    אהרון רזון
    15/07/2010

    אבל גם עתירי קלוריות (630 ל100 גר), לכן אינם מועילים לגזרה.
    אין לנשנש אותם ומוטב להגביל דרסטית את אכילתם. אותם ערכים תזונתיים אפשר לקבל ממזונות אחרים תמורת עלות קלורית פחותה.
    הקלייה מפחיתה את הערך התזונתי. מומלץ לאכול רק בצורתם הטבעי, אם בכלל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו