אכילה חופשית של ירקות ופירות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אכילה חופשית של ירקות ופירות
    זוהר
    31/07/2010

    קראתי על דיאטה בה אוכלים פירות וירקות כמה שרוצים, ללא הגבלה.
    זה לא נראה לי הגיוני, כי גם בירקות ובטח שבפירות יש קלוריות.
    אז איך זה עובד בידיוק?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ירקות ופירות

    ליטל סמואל-לוי
    31/07/2010

    הי יעל, בוודאי שבפירות וירקות יש פחמימות וקלוריות ולכן גם צריכה מוגזמת שלהם גם בדיאטה יכולה לעכב ירידה במשקל. הרעיון של האכילה "החופשית" של פירות וירקות בדיאטה נועד לעודד אכילה שלהם על חשבון דברים אחרים, שכן יש מגבלה של קיבולת בדרך כלל. ההמלצה היא 9 מנות פרי וירק ביום ורוב האנשים אינם מגיעים אליה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו