צריכה מומלצת של ירקות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צריכה מומלצת של ירקות
    זוהר
    25/08/2010

    שלום רב,
    יש לי שאלה האם אכילת סלט (כ-5 פעם בשבוע), שמורכב מעגבניות, מלפפונים, חסה, בצל ירוק, פטריות, גזר (לעתים), פלפל אדום וצהוב (לעתים) - מספק את הצריכה הדרושה של ירקות. לפעמים (פעמיים בשבוע, אך לא קבוע) אני אוכלת מהירקות של סנפרוסט - תירס ואפונה, שעועית.
    האם כדאי להגדיל את המגוון?
    בתודה
    זוהר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צריכה מומלצת של ירקות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ירקות

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    25/08/2010

    שלום,
    ההמלצה היא 5 ירקות ביום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו