שומן בבטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שומן בבטן
    רון
    25/08/2010

    שלום,
    אני בן 18, גובה: 1.70, משקל: 60 ק"ג.
    לאחרונה התחלתי באימון כושר הכנה לצבא (כבר שבועיים וחצי- סכ"ה יהיה 12 שבועות).
    למרות שהבנתי שהמשקל שלי בטווח הנורמלי עדיין יש לי בבטן התחתונה הצטברות שומן גדולה יחסית שמאוד מפריעה לי אסטטית.
    1. מה הסיבה?
    2. האם האימון יעזור להוריד אותה או שיש צורך בחישוב קלוריות וכולי כדי לרדת במשקל?

    בתודה מראש
    רון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שומן בבטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שומן בבטן

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    25/08/2010

    רון שלום,

    האימון בהחלט עשוי לעזור, יחד עם זאת עליך לאכול תזונה בריאה, למעט בשומנים מן החי, קמחים לבנים ומזון מהיר.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו